Engañado con un empleo, esclavizado para estafar: la historia que revela el lado oculto del fraude digital

Lo que comenzó como una oportunidad laboral para ayudar a su familia terminó convirtiéndose en una pesadilla de explotación, violencia y crimen organizado. La historia de Abdus Salam refleja una problemática creciente: la convergencia entre la trata de personas y las redes internacionales de fraude digital. En 2022, Salam, un joven bangladesí de 26 años…

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Por qué un buen desayuno puede cambiar tu día: los beneficios de empezar con avena

Iniciar el día con una alimentación saludable es comparable a cargar combustible de alta calidad antes de emprender un viaje largo. No se trata solo de “quitar el hambre”, sino de pensar cómo queremos que funcione el cuerpo y el cerebro durante el resto de la jornada. El desayuno representa el momento clave para romper…

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