Cinco minutos que cambian tu salud: el poder de las “minisesiones” de ejercicio
Mantenerse en forma no siempre requiere largas horas en el gimnasio ni rutinas estrictas difíciles de sostener. Una nueva investigación basada en datos del UK Biobank aporta una conclusión alentadora: pequeños momentos de actividad física intensa, distribuidos a lo largo del día, pueden generar beneficios significativos para la salud. El estudio, realizado por un equipo…
Trump anuncia que Irán permitirá el paso de 20 buques por Ormuz
Donald Trump afirmó que Irán permitirá el paso de 20 buques petroleros este lunes por el estrecho de Ormuz como «señal de respeto».
¿Podrá tocar más fondo? El desgarrador regreso de Rue en el tráiler de ‘Euphoria 3’
HBO proyectará ocho capítulos semanales de Euphoria tras cuatro años de pausa. El avance registra el regreso de Zendaya como Rue Bennett.
Las razones detrás del posible adiós de Max Verstappen a la Fórmula 1
El tetracampeón terminó octavo en Japón y criticó el reglamento técnico de 2026. Analiza retirarse antes de concluir su contrato.
La conservación en crisis: por qué las áreas protegidas deben reinventarse ante el cambio climático
Durante más de un siglo, desde la creación del Parque Nacional Yellowstone en Estados Unidos, la conservación de la naturaleza se ha basado en un principio fundamental: proteger territorios específicos mediante figuras legales como parques nacionales, reservas de la biosfera o refugios de vida silvestre. Este modelo permitió resguardar millones de hectáreas en todo el…
Irán rechaza ultimátum de EE. UU. y advierte sobre guerra terrestre
El Parlamento iraní advierte que el intento estadounidense de imponer 15 condiciones diplomáticas encubre una escalada militar inminente.
El ecosistema del Golfo de México ante un nuevo impacto por hidrocarburos
Un despliegue de 3,000 efectivos y tecnología submarina mitiga el daño ambiental tras la recolección de 700 toneladas de crudo.
Doctrina disuasoria: las cinco claves que impiden una guerra en Cuba
La convergencia de la Doctrina Monroe y la Guerra Fría forja un escudo geopolítico que inhibe una ofensiva armada contra La Habana.
El cerco a Cuba: geopolítica, historia y una crisis sin precedentes
La ofensiva de Washington revive dinámicas de la Guerra Fría y reconfigura el tablero diplomático en América Latina ante el colapso venezolano.
El sincretismo del Domingo de Ramos: herencia prehispánica y católica
El tejido de palmas en México fusiona técnicas ancestrales mesoamericanas con la liturgia europea, creando un patrimonio cultural único.
