Cuando el olvido deja de ser normal: señales clave de alerta en la memoria

La memoria es una de las funciones más complejas del cerebro humano. Gracias a ella, las personas pueden almacenar experiencias, aprender nuevas habilidades y tomar decisiones en la vida diaria. Este proceso depende de la interacción de distintas regiones cerebrales: el hipocampo, encargado de formar nuevos recuerdos; la amígdala, que vincula la memoria con las…

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Vacaciones sin descanso: por qué cada vez cuesta más “no hacer nada”

Para millones de personas, el mayor desafío de unas vacaciones no está en los aeropuertos ni en el equipaje, sino en algo mucho más simple —y paradójicamente más difícil—: descansar. Una encuesta realizada por Margaritaville Vacation Club en colaboración con Talker Research a 2,000 adultos que viajaron en el último año muestra que desconectarse sigue…

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México digitaliza el turismo: lanzan ventanilla única para trámites sin filas ni costos

En un paso clave hacia la modernización del sector turístico, la Secretaría de Turismo del Gobierno de México, en coordinación con la Agencia de Transformación Digital y Telecomunicaciones, puso en marcha la Ventanilla de Trámites de Turismo, una plataforma digital diseñada para simplificar y agilizar los procesos administrativos de quienes operan en esta industria. Disponible…

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Cinco minutos que cambian tu salud: el poder de las “minisesiones” de ejercicio

Mantenerse en forma no siempre requiere largas horas en el gimnasio ni rutinas estrictas difíciles de sostener. Una nueva investigación basada en datos del UK Biobank aporta una conclusión alentadora: pequeños momentos de actividad física intensa, distribuidos a lo largo del día, pueden generar beneficios significativos para la salud. El estudio, realizado por un equipo…

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La conservación en crisis: por qué las áreas protegidas deben reinventarse ante el cambio climático

Durante más de un siglo, desde la creación del Parque Nacional Yellowstone en Estados Unidos, la conservación de la naturaleza se ha basado en un principio fundamental: proteger territorios específicos mediante figuras legales como parques nacionales, reservas de la biosfera o refugios de vida silvestre. Este modelo permitió resguardar millones de hectáreas en todo el…

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